내면 아이 치유를 위한 명상 <브레인트레이닝센터>

반복되는 감정 패턴에는 반드시 뿌리가 있는 법이죠. 

많은 사람들이 어린시절 받은 상처 때문에 

반복되는 감정적 힘듬을 되풀이하고 있죠. 

 

누군가의 작은 말 한마디에도 위축되고, 

장애 앞에 두려움 때문에 발을 내딛지 못하고,

그렇게 우리는 제대로 날개짓을 못하고 살고 있는지도 몰라요

 

 

 

"나는 왜 이렇게 못났지?"  

라며 스스로를 탓하기도 하고, 

마음이 지쳐 그냥 쓰러져 잠든적도 있지 않은가요?

 

어린시절 받은 상처, 기억과 경험은 

뇌의 편도체,감정을 저장하는 뇌 부위에 

깊이 각인 돼요.

 

그리고 수십년이 지나도 

비슷한 상황을 만나면 

그 오래된 기억들속 감정이 그대로 

나타나면서 힘든 상태가 되죠. 

 

 

 

어린시절 

"'넌 왜 이렇게 못나게 구니?"

"니가 참아야지"

"너 그거밖에 못하냐"

이러한 말들이 하나의 고정관념이 되어버리고, 

나는 못났고, 잘하는거 없는 그런 사람이라고 

인식되어 버렸죠. 

 

이젠 어린시절의 나를 바라볼 수 있는 

용기 있는 어른으로 성장하였어요. 

그 용기로 과거의 나와 만나 

혜원하고, 포근히 안아주며 치유하는 시간을 가져보세요. 

하지만 혼자서는 쉽지 않은데요, 

 

 

 

브레인트레이닝센터에서는 

mbti 유형별로 내면아이 치유명상을 지도합니다. 

 

이 프로그램은 명상 전문가가 멘토이자 코치로서 

여러분 곁에서 함께 하는 과정이예요. 

 

국가공인 브레인트레이너가 함께 하는 프로그램 

내면아이 치유명상 함께 해보세요!   

 

 

 

오랫동안 혼자 감당해온 상처 

이제는 그 기억에서부터 자유로워지세요. 

진정으로 자신을 사랑하고 싶다면 

내안의 나를 만나보세요! 

 

브레인트레이닝센터의 

내면아이 치유명상에 대한 궁금한 부분은 채팅으로 문의주세요. 

 

https://open.kakao.com/o/sRbiRiai

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